音心口乞化贝

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爱吃✔爱喝✔爱美男✔
爱看电视✔爱修图✔

“人,需要修炼。”

“怎么修炼。”

“饿了吃饭,困了睡觉。”

“难道吃饭、睡觉也得修炼吗?”

“同样是吃饭,同样是睡觉,却有不一样的结果,一般人吃饭时,左顾右盼,想这想那,千般计较,万般思索;睡觉时,颠倒梦寐,梦这梦那,思绪万千。修行的人,吃饭就是吃饭,睡觉就是睡觉,别无他念啊!”

“可是,怎么才能做到饿了吃饭,困了睡觉呢?”

“你不能左右天气,但你可以改变心情;你不能改变容貌,但你可以展现笑容,最主要是观照自己的内心。心应该是一池清水。水清澈了,山鸟花树映在水面上才是美丽的。那样,日日是好日,夜夜是清宵,处处是福地,就没有什么可迷惑、污浊我们的了。”

                               ——云水禅心《把每一个泥泞的日子,都活出最干净的时光》

(有删减)

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